こんにちは、カウンセラー美喜子です。
昨今インターネットや書籍、SNSには発達障害に関する情報が溢れています。「どの療育がいい？」「この方法は効果がある？」と調べれば調べるほど、何が正解なのかわからなくなってしまうこともありますよね。
「子どもにとって最適な支援を選ばなければ」と焦る気持ち、よくわかります。でも、大切なのは「正解を探すこと」ではなく「わが子に合う方法を見つけること」です。
今回は、情報の波に流されず、お子様のペース、ご家族ペースで支援を考える方法についてお話しします。
「正しい情報」より「わが子に合う情報」を選ぶ
発達障害の支援方法には、さまざまなものがあります。
・ABA（応用行動分析） ・感覚統合療法 ・TEACCHプログラム ・SST（ソーシャルスキルトレーニング） ・医療的サポート（薬物療法 など）
それぞれにメリット・デメリットがあり、どれが「正解」ということはありません。ある子に効果があった方法が、別の子には合わないこともあります。
また、インターネット上には「これをやらないと将来大変になる」と不安を煽る情報も多くあります。ですが、親が焦ってしまうと、子どももそのプレッシャーを感じ取ってしまうものです。
「どの方法が正しいか？」ではなく、「わが子にとって負担が少なく、楽しく取り組めるものはどれか？」を基準に選んでみましょう。
お子様のペースを考え進めることが大切
周りとくらべて「早く支援を始めなければ」「最善の方法を見つけなければ」と思うと、プレッシャーが大きくなってしまいます。でも、支援はときには「速さ」も必要ですが何より、お子様のペースに合わせて「継続」していくことが大切です。
🔸 焦らなくても大丈夫な理由 ・発達のペースは子どもそれぞれ違います。無理に急ぐと、子供に負担もかかり、そこから親の不安も大きくなります。まず、療育ありきではなく、子どもが安心して取り組めることが最優先に考えてほしいです。
大切なのは、「これなら親子で続けられそうだな」という方法を選び、できることから一歩ずつ進めることです。
「まだ何もできていない…」と不安に感じることもあるかもしれません。子供は1日1日ゆっくりでも成長しています。私も経験しましたが、1年後は本当に成長していないお子様はいません。そのうえで、子どもにとって一番大切なのは「親が安心してそばにいてくれること」です。
「できる範囲でやればいい」と思えると、気持ちが楽になりますよ。
専門家に頼るのもOK
「親がすべて決めなければ」と思うと、不安と責任の重さに押しつぶされそうになることもありますよね。そんなときは、専門家の力を借りることも大切です。
🔹 専門家に相談できる場所 ・児童発達支援センター ・発達支援相談窓口（市町村の福祉課など） ・小児科や児童精神科 ・放課後等デイサービス ・特別支援学校や通級指導教室
支援のプロと話すことで、親だけでは気づけなかった視点を得ることができます。また、親が一人で抱え込まずに済むことで、心に余裕が生まれます。
「この支援でいいのかな？」と迷ったときは、一度専門家に相談してみるのもよい方法です。
「100点の支援」より「親子が笑顔でいられる支援」
情報を集めていると、「もっといい支援があるのでは？」と考えてしまいがちです。でも、支援の目的は「完璧な方法を見つけること」ではありません。
🌱 大切なのは… ✔️ 子どもが無理なく続けられること ✔️ 親が安心して関われること ✔️ 親子の笑顔が増えること
「今の選択でいいのかな？」と不安になったときは、子どもの表情を見てみましょう。
・楽しそうに取り組んでいる ・リラックスしている ・親子で穏やかに過ごせている
こんな様子が見られるなら、その支援はきっと「正解」なのです。
情報に流されず、ご家族のペースで
発達障害の支援に「これが正解！」というものはありません。たくさんの情報に振り回されるより、
✔️ わが子に合う方法を見つける ✔️ 自分のペースで進める ✔️ 必要なら専門家に相談する ✔️ 100点より「親子の笑顔」を大切にする
この4つを意識してみると、気持ちが少し楽になるかもしれません。
大丈夫です。あなたのペースで進んでいけばいいのです。親子にとって無理のない支援を、一緒に見つけていきましょう。
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どうしても不安になってしまう時にはご相談ください。お試しカウンセリング１０００円にて受けつけております。
